打完比赛就飞扑到詹娜的怀里,布克曝体能秘籍,是科比教会他的

打完比赛就飞扑到詹娜的怀里,布克曝体能秘籍,是科比教会他的

打完比赛就飞扑到詹娜的怀里,布克曝体能秘籍,是科比教会他的

德文布克:科比教我怎样成为“NBA顶级球员”,这一点很多人做不到

在保罗来到太阳队之前,布克5个赛季总共只赢了121场;

在保罗来到太阳队之后,最近2个赛季布克已经赢了128场!

布克的前5个赛季,有争夺得分王的实力,但是绝对没有争夺常规赛MVP的实力。

不可否认的是,保罗的到来让太阳队有了夺冠的实力。

但是这两个赛季,布克的成长是显而易见的,无球跑动、组织进攻、突破分球、动态防守,在任何一个点上你都可以看到布克的成长,这就比较恐怖了。

一个超级球星能兑现天赋不可怕,可怕的是,你永远都能看到他的成长,直到他成为乔丹、科比这样的联盟佼佼者。

布克的得分效率领跑联盟,每一个球都不是“浪投”,打满40分钟已经可以保证2秒冲刺篮筐,不得不说小伙子的体能是真的好。

更重要的是,布克体能好,不是在防守端消极对待。

最近几场比赛,布克的女友詹娜也一直坐在场边给男友助威,想必这也是布克精力充沛的原因之一吧,哈哈。

最令人佩服的是,打完比赛当晚布克都会直接飞到洛杉矶去见詹娜,第二天在回归球队,即使上个赛季的季后赛期间,布克也是这样坚持的。

当然这只是玩笑,除了拥有NBA头号名媛女友,布克也有保持体能的“独家秘籍”,而这份秘籍正是他的恩师科比留下的。

像科比讨教乔丹一样,布克一进联盟就与科比保持了密友关系,科比不仅仅是他的偶像,布克更清楚,他应该在科比身上“偷师学艺”。

近日布克接受《内幕报》采访时爆料,他经常向科比·布莱恩特咨询职业建议,其中很重要的一条,改变了他的职业生涯。

这条建议不是球场上的经验,而是场下的自律。

布克说,科比指导他改变了饮食习惯,减少或者杜绝快餐。

为此布克聘请了一位私人厨师,将全谷物食物纳入他的膳食名单中。

在此之前,布克的饮食习惯很多都与快餐有关,尤其是他最喜欢吃的炸鸡等油炸类食品。

科比告诉他,如果你想成为一名顶级NBA球员,那就一定要改掉这些习惯。

布克说:“科比告诉我,在最高水平上实现伟大是难能可贵的,就节食和锻炼而言,这只是一种牺牲,你必须牺牲你想要的一些东西。”

除此之外布克还表示,一定要减少含糖运动饮料,现在只喝水和椰子水,他还创立了自己的椰子水品牌。

不只是篮球运动员,这几乎是所有运动项目都应该秉持的态度,想必场上的努力,场下的自律更能让一个人厚积薄发。

也许这就是联盟中,乃至全球各界人士,都将科比视为楷模的原因吧。科比去世那几天,布克多次泣不成声,对他来讲他失去了一位恩师,失去了一个季后赛可以请求战术支援的前辈。

如果科比在的话,上个赛季的总决赛,布克一定会打给他,也许太阳队不会与总冠军奖杯擦肩而过。

对于布克来说,科比当年对他的那些忠告,都成为了弥足珍贵的遗产。

脚踩科比战靴的布克,这次又一次坐实了“曼巴传人”的称号。

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